Предсказания будущего планеты Земля онлайн

Меры, предлагаемые правительством для оздоровления нации

Напоминают дежурное пожелание тяжелобольному не кашлять, не чихать. - В демографии мы уже достигли точки невозврата. Нас уже не будет столько, сколько было раньше. Но это еще не самое худшее. Главная опасность заключается в том, что Россия приближается к еще одной критической черте: на этот раз ребром поставлен вопрос о качественном составе населения страны, - заключает академик.  По данным ученых, ежегодная убыль россиян составляет около 1 миллиона человек. За первую половину нынешнего года в России зафиксировано 873,1 тысячи рождений и свыше 1,4 миллиона смертей. Если такое соотношение сохранится, к середине века в стране останется лишь половина от нынешних 1 44 миллионов граждан.  Ни в какое сравнение с цивилизованными странами не идет и средняя продолжительность жизни россиян: если во Франции и Германии мужчины в среднем живут 74 года, а женщины - 80 лет, то у нас соответственно - 58 лет и 72 года.  По статистике большинство безвременных смертей в России приходится на долю сердечных и других заболеваний. Из года в год в абсолютных показателях растет детская заболеваемость, а смертность упорно не снижается. Это признают и чиновники: по словам замминистра здравоохранения и социального развития Владимира Стародубова, треть юношей призывного возраста негодны для службы в армии, различные отклонения в состоянии здоровья имеют почти 90 процентов детей обоего пола, при этом за последние годы количество детей в России вообще сократилось на 15 миллионов.

 

Директор Института биологической медицины награжден орденом Петра Великого

Юрий Блошанский награжден высшей общественной наградой России. "Эта награда вручена Блошанскому за работу, связанную с внедрением новых клеточных технологий в широкую медицинскую практику, что дает возможность для их массового применения и делает их доступными для рядовых граждан страны", - сказал  Валерий Радин - первый вице-президент Академии проблем безопасности, обороны и правопорядка, являющейся учредителем награды. По его словам, в рамках совместной программы академии и ИБМЕДа учеными института разработаны и сертифицированы препараты, позволяющие значительно увеличить продолжительность жизни человека. Орден учрежден решением президиума Академии проблем безопасности, обороны и правопорядка, имеет три степени, сообщает "Интерфакс". Среди кавалеров ордена - первый президент РФ Борис Ельцин, патриарх Московский и Всея Руси Алексий Второй, президент Казахстана Нурсултан Назарбаев, генсек ООН Кофи Аннан.

 

Источник: GZT.ru

 

МЫ ЗАВЕРШИЛИ подробное рассмотрение вопроса о том, что есть и что не есть.

Но проблема питания намного шире, она не сводится к этим вопросам. Для полного ее выяснения необходимо получить ответ еще на четыре вопроса. Как есть? Сколько есть? Когда есть? Как правильно готовить пищу, чтобы в процессе приготовления не утратить содержащихся в ней полезных веществ (например, витаминов) и не добавить что-нибудь вредное и опасное (например, пережаренный жир)?

 

Если кому-то сказать, что он не умеет есть, он удивится, а быть может, и обидится. Еще бы — ведь он всю жизнь занимается этим по нескольку раз в день. И тем не менее трудно найти человека, который действительно умеет есть правильно, не причиняя вреда своему организму.
 

Мы обычно едим слишком быстро, почти не пережевывая пищу, лишь бы она не застряла в глотке. Народная мудрость гласит: «Не то съедено, что проглочено, а то, что прожевано». Но нас не приучили жевать, и нам некогда заниматься таким скучным делом. Зайдите в обеденный перерыв в рабочую или солдатскую столовую — там не едят, а словно уголь в топку бросают. Мы же знаем, что «желудок все переварит». В действительности это не так, и очень многие болезни связаны с нашим удивительным неумением есть.

 

Чем тщательнее пережевана пища, тем лучше она переваривается и усваивается. В желудке и кишечнике зубов нет, а пищеварительные соки с трудом проникают в крупные куски проглоченной пищи. К тому же во рту она не только измельчается, но и переваривается. Рот — такой же пищеварительный орган, как и желудок, только в желудке переваривается белок, а во рту — углеводы. Громадную роль в этом процессе играет слюна, которой надо обильно пропитывать каждый глоток пищи. Хлеб, картофель, крупы, сахар, проглоченные почти без слюны, подвергаются в кишечнике брожению, раздражая стенки кишок и вспучивая живот, лишая нас энергии, которую несет организму пища.

 

В начале прошлого века в Америке, а затем и в Европе проводились тщательные исследования роли пережевывания пищи, у истоков которых стоял американский физиолог Гораций Флетчер. В 44 года он оказался настолько больным, что ни одна страховая компания не соглашалась застраховать его жизнь: избыточный вес, куча желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых недугов (распространенный и в наши дни букет!) неудержимо влекли его к смерти. Ключ к спасению он нашел в тщательном пережевывании пищи. Оказалось, что при этом пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без глотательных движений. Это открытие было названо пищевым зондом Флетчера. Питаясь таким образом, он постепенно вернулся к нормальному весу, забыл о своих болезнях и, как свидетельствовали очевидцы, обрел спортивную форму. При этом оказалось, что втрое меньшее количество пищи полностью насыщает организм, а вкусовые ощущения, необычайно обостряясь, превращают каждый прием пищи в маленький праздник.

 

Активное жевание укрепляет мышцы лица, улучшает кровоснабжение носоглотки и десен, избавляет от хронических заболеваний этих органов, защищает зубы от кариеса (кислота, ведущая к кариесу, нейтрализуется слюной!). Флетчер рекомендует тщательно жевать даже жидкую пищу — молоко, соки, чай, кофе, — ведь и там есть сахар, а ему необходима слюна. По его рекомендациям, подтвержденным в многочисленных экспериментах, на каждый кусочек пищи необходимо не менее 30 жевательных движений, а эффект пищевого зонда требует их более 100.

 

Огромное впечатление произвел в свое время знаменитый эксперимент Флетчера, в ходе которого группа ожиревших полковников и группа солдат-дистрофиков при одном и том же рационе (грамм в грамм) благодаря тщательному пережевыванию обрела нормальный вес — полковники непрерывно худели, а солдаты поправлялись, в результате чего было доказано, что одно только тщательное пережевывание пищи ведет к экономии, оздоровлению, нормализации веса и удовольствию от приема даже самой простой пищи.

 

Но есть и еще одна беда в нашем повседневном застолье — мы легко отвлекаемся при этом на другие дела: смотрим телевизор, слушаем радио, читаем, ведем серьезные разговоры, разрушая нормальное пищеварение. Ведь это очень сложный процесс, в нем участвуют почти все наши органы, а управляет и контролирует его мозг. А он не может одновременно решать несколько разных задач. Недаром в опытах великого русского физиолога И. П. Павлова собаки, которых отвлекали посторонними раздражителями во время кормления, впадали в истерику и прекращали есть.

 

Отсюда вывод: есть надо так, как истинно верующие люди молятся Богу, не отвлекаясь ни на какие другие дела. Любопытно, что эти же рекомендации содержатся и в знаменитой индийской системе «Хатха-Йога», которая дарит своим последователям исцеление от многих недугов.

 

www.aif.ru

 

Пожилым тюменцам следует поберечь сердце

Современная демографическая ситуация свидетельствует об увеличении числа лиц пожилого возраста. В Тюмени и на юге Тюменской области доля лиц пожилого возраста составляет 11, 5%. Что касается заболеваний, наиболее часто встречающихся у лиц пожилого возраста, то широкое распространение получила  сердечно-сосудистая патология, она же занимает первое место среди заболеваний, лимитирующих продолжительность жизни человека.

 

ИИ «NewsProm.Ru»

 

Опасный перелом

Перелом шейки бедра, являющийся следствием прогрессирующего остеопороза, немолодые женщины подчас воспринимают как смертный приговор. Когда-то именно из-за такого диагноза бывшая возлюбленнная Владимира Маяковского Лиля Брик, страшась надвигающейся беспомощности, приняла решение добровольно расстаться с жизнью. Статистика свидетельствует, что переломы становятся причиной смерти чаще, чем рак груди. Каждые тридцать секунд в мире происходит один перелом. Опасно для общества - В течение последних пяти лет об опасности остеопороза, в результате чего кости становятся хрупкими и слабыми, необходимости его профилактики заговорили врачи. Еще двадцать лет назад женщина, заболевшая остеопорозом, оставалась одна со своей проблемой. Актуальность заболевания, связанную с увеличением продолжительности жизни населения, признало теперь и общество. Ставший в результате заболевания инвалидом человек не может работать. Естественно, что нагрузка на других членов общества при этом увеличивается. Остеопороз существенно снижает качество жизни и самого больного, которому приходится уживаться с болью и страхом. Заболевание это большей частью возрастное. Оно связано с тем, что после тридцати пяти лет костная ткань начинает разрушаться. Если по какой-то причине этот процесс в организме человека ускоряется, то развивается остеопороз. Вероятность возникновения этой болезни у женщин увеличивается после сорока пяти лет. До этого периода от развития остеопороза прекрасный пол защищают женские гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. — Если у женщины проблема с эстрогенами, это может повлиять на развитие остеопороза, — поясняет Пийа Тувик. — От него могут страдать спортсменки, особенно занимающиеся спортивной гимнастикой, женщины с недостаточным весом.

 

"Молодежь Эстонии"

 

 

В жизни раз бывает 18 лет

Депрессия - самая распространенная проблема людей преклонного возраста. Пожилые могут также испытывать постоянное чувство тревоги. Кроме того, от 3 до 5% пожилых людей сталкиваются с проблемами, связанными с алкоголем (уверяем, цифра не занижена, а огромное количество стариков не пьют вовсе - здоровье не позволяет!). Многие страдают из-за неправильного применения выписанных врачами лекарств.

 

novosti.vl.ru

Долгожительница из Мостовского района не соблюдает диет и любит чупа-чупсы

В Мостовском районе люди живут долго - здесь ведется даже статистика долгожителей. Большинство из них составляют женщины, причем наиболее распространенные имена у них - Анна, Федосья, Евдокия, Варвара, Марфа. Среди мужчин отмечено только два Ивана - несмотря на то, что это имя редким не назовешь.  96-летняя жительница Мостовского района Екатерина Андреевна Худякова считает, что причиной ее долголетия является жизнерадостность. Она до сих пор - душа любой компании. Хотя нельзя сбрасывать со счетов и наследственный фактор: дед Екатерины Андреевны прожил 124 года, отец - 116. За свою жизнь она похоронила трех мужей и родила столько же детей. Сейчас у долгожительницы растут семеро внуков, десять правнуков и 4 праправнука. Екатерина Андреевна никогда не соблюдала диет, любит выпечку, позволяет себе бокал вина по праздникам. А любимое ее лакомство - "новомодные" чупа-чупсы.

 

www.yuga.ru

 

В чем причина «чуда»?

ИТАК, не один какой-то уникальный человек, а целый народ, насчитывающий около 20 000, обладает фантастическим здоровьем и долголетием. В чем же причина такого чуда? Земля, вода, воздух, климат такие же, как у обильно болеющих соседей, но… Все европейские наблюдатели отмечали, что единственное отличие хунзакутов от соседей — их рацион. Они едят не так, как остальные люди на Земле.

 

Основа их рациона — пшеничные лепешки из цельной муки и фрукты, главным образом абрикосы. Всю зиму и весну они к этому ничего не добавляют, так как и добавлять нечего. Несколько горстей пшеничных зерен и урюка — вот и вся суточная еда. И на таком скудном рационе 100 километров в горах без отдыха! В остальное время года добавляются другие фрукты, овощи и ягоды в сыром виде, без кулинарной обработки.
 

Все дело в том, что самыми полезными продуктами для нас являются цельные зерна (пшеницы, ржи, овса, ячменя, кукурузы, гречки, риса, проса, гороха, чечевицы) и орехи. Хунзакутские женщины растирают пшеничные зерна в каменных ступках в муку и без дрожжей заливают их водой, а из полученного теста готовят лепешки вроде наших оладьев и высушивают их на стенках своих домов. Все ценное, что было в зернах, остается в их хлебе. В урюке, естественно, съедаются зерна, укрытые внутри косточек.

 

Когда Мак-Каррисон рассказал об этом своим коллегам, английским врачам, ему никто не поверил. Но, вернувшись из Гилгита в Дели, он стал личным врачом вице-короля Индии и получил высокое воинское звание. Правительство Великобритании в местечке Конур организовало для него специальную научно-исследовательскую медицинскую станцию. В ней-то он и осуществил знаменитые эксперименты, чтобы доказать свою правоту.

 

Три группы крыс, по 1200 штук в каждой, в течение многих месяцев находились в отдельных клетках. Первую группу кормили обычной европейской пищей, вторую — пищей индусов, а третья жила на хунзакутском рационе. За время эксперимента крысы первой группы переболели многими нашими болезнями. Они были крайне раздражительны, регулярно дрались и даже загрызали противников до смерти. Крысы второй группы переболели болезнями индусов, а крысы, получавшие хунзакутский рацион, были абсолютно здоровы: они играли, отдыхали и приносили жизнерадостное потомство. Не надо было ехать в Хунзу, чтобы убедиться в правоте выводов доктора Мак-Каррисона, главный из которых таков: существует идеальный пищевой рацион, который больных делает абсолютно здоровыми, а здоровых предельно долгоживущими, и его основа — зерна и орехи, способные создать новую жизнь.

 

www.aif.ru

Птицы и прогнозы погоды
Третья мировая война: четвёртый Рейх против третьего Рима
Когда завершился ледниковый период?
Что такое радий?
Каковы размеры молекул?
Когда родился Иисус Христос
Борьба церкви с коперниканством
Николай Бердяев
Разработчик моделей Big Data, ИТ технологии, будущие профессии
Кейси Эдгар Спящий пророк
2007 Copyright © AstroSearch.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Интересные научные статьи. Предсказания, магия, эзотерика, астрология, астрономия, приворот, апокалипсис, гадание, значение, хиромантия, сонник, руны, гороскопы.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования